Gevoelens heb je, emoties en stress hebben jóu

21 april 19:30 uur online lezing over 'Invloed hebben op je eigen emoties'

Deze lezing geef ik in samenwerking met Bewust Achterhoek. Aanmelden kan via deze link.

Griezelen bij een horrorfilm | Huilen op een huwelijk | Buikpijn van het lachen.
Gevoelens geven schwung aan je dag. Maar negatieve emoties kunnen behoorlijk in de weg zitten. Stress is zelfs ziekmakend.

Wil jij je emotioneel vrij voelen?
(minder getriggerd worden door van alles om je heen?)
Uitdagingen en problemen aangaan zonder langdurige 'praat-therapie'?
Wil je praktische technieken leren die je de rest van je leven zelf kunt gebruiken als het even tegen zit?

Waarom & hoe in het kort

Missie
Ik geloof dat een betere wereld begint in het klein, heel dicht bij jezelf. Verantwoordelijkheid nemend voor jezelf - ondanks alles wat je hebt meegemaakt of wat je is overkomen. Als je je eigen ballast opruimt zul je steeds meer écht jezelf zijn: liefdevol, mild en met meer vertrouwen en veerkracht. Dat is vooral bevrijdend voor jezelf, maar heeft ook een mooi bij-effect op de mensen om je heen en zelfs op de generaties na jou. Het gaat nú om jou, als je alleen jezelf wilt helpen (en niet de hele wereld 😉) is dat super en ben je meer dan welkom!

Emotional Freedom Techniques
Je zult verbaasd staan hoe effectief Emotional Freedom Techniques is: veilig, snel, doeltreffend en eenvoudig aan te leren. Maak daarom vrijblijvend kennis met deze praktische no-nonsense oplossing. EFT is geschikt voor zelfhulp, begeleide sessies én in groepen. Online en offline. De mogelijkheden zijn eindeloos...