EFT is voor onderstaande hulpvragen effectief

Angsten (van lichte onzekerheden en angsten voor dieren tot ernstige angststoornissen/fobieën)
Een 'vol hoofd' hebben
Trauma’s (van nare herinneringen tot 'oud zeer', verstoorde rouwverwerking en het verwerken traumatische ervaringen)
Lichamelijke klachten waar stress en emoties op van invloed zijn (zoals hoofdpijn, migraine, hyperventilatie)
Eetproblemen
Stemmingsstoornissen (depressie, burnout)
Stress
Niet lekker in je vel zitten
Het doorbreken van onwenselijke gedragspatronen / de wens om persoonlijk te groeien

Mensen komen vaak bij me om

te leren om makkelijker grenzen aan te geven
makkelijker te kunnen praten in een groep (bijvoorbeeld tijdens een vergadering of tijdens een feestje)
beter voor zichzelf te zorgen, voor zichzelf durven kiezen zonder schuldgevoel
wat minder last te hebben van die innerlijke criticus
wat minder last te hebben van blikken of opmerkingen van anderen
minder bezig te zijn met 'wat anderen zullen denken'
dat perfectionisme, dat zo in de weg kan zitten, los te laten
wat stabieler in het leven staan
wat makkelijker met feedback en kritiek om te leren gaan
wat rustiger kunnen reageren in specifieke situaties (ipv reageren met angst en paniek)
een nare gebeurtenis te verwerken (bijvoorbeeld omdat het steeds blijft terugkomen in dromen, of omdat het het dagelijks leven beinvloedt)